아무리 노력해도 들어가지 않는 뱃살, 매일 아침 화장실에서의 사투… 지긋지긋한 만성 변비 때문에 고생하고 계신가요? 유행하는 다이어트는 다 따라 해봤지만 효과는 잠시뿐, 다시 원래대로 돌아오는 요요 현상에 지치셨나요? 이제 그 굴레를 끊어낼 비장의 무기, ‘더리얼 CCA주스’를 소개합니다. 단 한 잔으로 당신의 아침을 바꾸고, 만성 변비 탈출은 물론 놀라운 다이어트 효과까지 경험하게 될 겁니다.
더리얼 CCA주스, 핵심만 콕콕!
- 지긋지긋한 만성 변비와 숙변을 해결하여 장 건강을 되찾아줍니다.
- 체내 독소와 노폐물을 배출하는 강력한 해독 작용으로 다이어트와 뱃살 제거에 효과적입니다.
- 풍부한 비타민과 항산화 성분으로 맑고 깨끗한 피부 미용 효과를 선사합니다.
요즘 대세! 더리얼 CCA주스는 무엇일까요?
더리얼 CCA주스는 이름 그대로 양배추 (Cabbage), 당근 (Carrot), 사과 (Apple)를 함께 갈아 만든 건강 주스입니다. 일명 ‘까주스’라고도 불리며, 특히 조승우 한약사가 위장 건강과 변비 해결을 위한 최고의 조합으로 소개하면서 폭발적인 인기를 끌게 되었습니다. 많은 분들이 ABC주스는 익숙하실 텐데요, CCA주스는 여기서 한 단계 더 나아가 위장 건강에 특화된 주스라고 할 수 있습니다.
CCA주스 vs ABC주스, 무엇이 다를까?
ABC주스와 CCA주스는 모두 건강에 좋은 채소 과일 주스이지만, 핵심 재료와 효능에 미묘한 차이점이 있습니다. 어떤 주스가 나에게 더 맞을지 비교해보고 선택하는 것이 좋습니다.
| 구분 | 더리얼 CCA주스 (까주스) | ABC주스 |
|---|---|---|
| 주재료 | 양배추 (Cabbage), 당근 (Carrot), 사과 (Apple) | 사과 (Apple), 비트 (Beet), 당근 (Carrot) |
| 핵심 효능 | 위장 건강 개선, 변비 및 숙변 제거, 소화 불량 완화 | 혈관 청소, 간 해독, 항산화 효과, 눈 건강 |
| 맛 | 양배추의 쌉쌀함과 사과의 단맛이 조화로움 | 비트 특유의 흙맛과 사과의 단맛이 느껴짐 |
| 추천 대상 | 만성 변비, 잦은 소화 불량 및 속쓰림으로 고생하는 분 | 내장 지방, 콜레스테롤 수치가 걱정되고 해독이 필요한 분 |
황금 비율만 알면 끝! 더리얼 CCA주스 만드는 법
CCA주스의 효과를 제대로 보기 위해서는 재료의 황금 비율을 지키는 것이 중요합니다. 집에서도 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 초간단 레시피를 공개합니다.
더리얼 CCA주스 황금 비율 레시피
- 양배추 (Cabbage): 200g (전체의 약 1/4)
- 당근 (Carrot): 200g (중간 크기 1개)
- 사과 (Apple): 400g (중간 크기 2개)
- 물: 약 100~200ml (농도 조절용)
일반적으로 양배추:당근:사과를 1:1:2 비율로 맞추는 것이 가장 맛과 효능 면에서 이상적인 황금 비율로 알려져 있습니다. 처음 드시는 분들은 양배추의 맛이 어색할 수 있으니, 사과의 비율을 조금 더 늘려 시작하는 것도 좋은 방법입니다. 재료 손질 시에는 깨끗이 세척하고, 사과는 씨를 제거하는 것이 좋습니다.
믹서기 vs 착즙기, 어떤 걸 써야 할까?
믹서기와 착즙기 중 어떤 것을 사용해야 영양소 파괴 없이 더리얼 CCA주스의 효능을 온전히 누릴 수 있을지 고민하는 분들이 많습니다. 두 기구는 명확한 장단점을 가지고 있습니다.
- 믹서기 사용 시: 재료를 통째로 갈기 때문에 식이섬유를 모두 섭취할 수 있어 변비 해결과 포만감 증대에 더욱 효과적입니다. 다만, 고속 회전으로 인한 열 발생으로 일부 비타민 등 영양소가 파괴될 수 있습니다.
- 착즙기 사용 시: 특히 저온 착즙 방식을 사용하면 열로 인한 영양소 파괴를 최소화할 수 있습니다. 찌꺼기가 걸러져 목 넘김이 부드럽고 소화 흡수가 빠르다는 장점이 있지만, 식이섬유 섭취량은 줄어듭니다.
만성 변비 탈출과 다이어트가 주 목적이라면 식이섬유가 풍부한 믹서기 사용을, 위장이 약해 소화가 부담스럽거나 영양소 흡수율을 높이고 싶다면 저온 착즙기 사용을 추천합니다.
한 잔의 기적, 더리얼 CCA주스 효능 제대로 알기
매일 아침 공복에 마시는 더리얼 CCA주스 한 잔은 우리 몸에 놀라운 변화를 가져다줍니다. 단순한 변비 해결을 넘어 다이어트, 피부 미용까지 책임지는 다재다능한 건강 주스입니다.
장 건강의 파수꾼 위장 건강 & 변비 탈출
CCA주스의 가장 대표적인 효과는 바로 장 건강 개선입니다. 양배추에 풍부한 비타민 U와 K는 위 점막을 보호하고 재생을 도와 위장 건강을 지켜주며, 잦은 속쓰림이나 소화 불량 개선에 도움을 줍니다. 또한, 당근과 사과에 풍부한 불용성 식이섬유는 장운동을 촉진하여 딱딱하게 굳은 숙변을 부드럽게 만들고 시원하게 배출시켜 지긋지긋한 변비에서 탈출하게 해줍니다. 장내 유익균의 먹이가 되는 수용성 식이섬유 역시 풍부하여 건강한 장 환경을 만드는 데 기여합니다.
가벼운 몸을 위한 해독 다이어트 & 뱃살 제거
더리얼 CCA주스는 훌륭한 다이어트 파트너가 될 수 있습니다. 아침 식사 대용으로 마시면 낮은 칼로리에도 불구하고 높은 포만감을 주어 하루 총 섭취 칼로리를 줄이는 데 효과적입니다. 또한, 체내에 쌓인 독소와 노폐물 배출을 돕는 강력한 해독 (디톡스) 및 클렌즈 효과가 있어 신진대사를 활발하게 만듭니다. 이는 자연스럽게 체중 감량과 뱃살 제거로 이어지며, 잦은 붓기로 고생하는 분들에게도 큰 도움이 됩니다. 활력을 되찾고 피로 회복에도 긍정적인 영향을 줍니다.
속부터 채우는 광채 피부 미용 & 안색 개선
화장품만으로는 해결되지 않던 칙칙한 안색과 잦은 여드름, 그 원인은 몸속에 쌓인 독소일 수 있습니다. CCA주스는 장을 깨끗하게 비워내고 간 해독을 도와 몸속부터 맑게 만들어줍니다. 당근의 베타카로틴과 사과의 비타민C 등 강력한 항산화 성분은 활성산소를 제거하여 피부 노화를 막고, 염증 반응을 줄여주어 트러블 없는 깨끗한 피부를 가꾸는 데 도움을 줍니다. 꾸준히 섭취하면 안색이 눈에 띄게 개선되는 효과를 경험할 수 있습니다.
알고 마시면 약, 모르고 마시면 독? 섭취 시 주의사항
몸에 좋은 더리얼 CCA주스라도 모든 사람에게 이로운 것은 아닙니다. 자신의 건강 상태를 고려하여 섭취하고, 몇 가지 주의사항을 꼭 확인해야 합니다.
명현현상과 부작용
처음 CCA주스를 마시면 일시적으로 가스가 차거나 복통, 설사 같은 위장 장애를 겪을 수 있습니다. 이는 몸이 새로운 음식에 적응하고 독소를 배출하는 과정에서 나타나는 ‘명현현상’일 수 있습니다. 대부분 며칠 내로 사라지지만, 부작용 증상이 심하거나 지속된다면 섭취량을 줄이거나 잠시 중단하는 것이 좋습니다. 최적의 섭취 시간은 위가 비어있는 아침 공복 상태이며, 하루 권장 섭취량은 1~2잔(약 200-400ml)입니다.
이런 분들은 특히 주의하세요!
- 신장 질환자: 당근에는 칼륨이 풍부하여 신장 기능이 좋지 않은 분들은 섭취에 주의해야 합니다. 고혈압이나 콜레스테롤 문제로 약을 복용 중이라면 전문가와 상담이 필요합니다.
- 갑상선 질환자: 양배추와 같은 십자화과 채소에는 갑상선 기능을 저해할 수 있는 ‘고이트로겐’ 성분이 소량 포함되어 있습니다. 갑상선 기능 저하증이 있다면 과다 섭취를 피하는 것이 안전합니다.
- 당뇨 환자: 사과와 당근은 혈당을 올릴 수 있으므로, 혈당 관리가 필요한 당뇨 환자는 섭취량 조절에 신경 쓰고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
또한, 재료는 가급적 신선한 유기농 제품을 사용하는 것이 좋으며, 만든 후에는 바로 섭취하는 것이 영양소 보존에 가장 좋습니다. 냉장 보관 시에는 24시간을 넘기지 않도록 하는 올바른 보관법을 지켜주세요.
