혹시 앉았다 일어설 때 눈앞이 ‘핑’ 도는 경험, 해보셨나요? 또는 이유 없는 두통에 시달리거나, 유독 손발이 차갑고 저려서 불편함을 느끼신 적은 없으신가요? 많은 분들이 이러한 증상을 ‘만성피로’나 스트레스 탓으로 돌리곤 합니다. 하지만 이런 신호들은 우리 몸의 ‘혈액순환’에 문제가 생겼다는 중요한 경고일 수 있습니다. 마치 도로가 막히면 자동차들이 제대로 달릴 수 없듯이, 우리 몸의 혈관이 좁아지거나 혈액이 끈적해지면 신체 곳곳에 필요한 산소와 영양분이 제대로 전달되지 못해 다양한 문제를 일으키는 것이죠. 특히 뇌로 가는 혈액순환이 원활하지 않으면 어지럼증, 두통, 기억력 저하와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 방치하면 뇌졸중이나 심근경색과 같은 심각한 심혈관질환으로 이어질 수 있기에 결코 가볍게 여겨서는 안 됩니다.
혈액순환 문제, 방치하면 안 되는 이유
- 잦은 어지럼증과 두통은 뇌 혈액순환 저하의 신호일 수 있습니다.
- 손발 저림, 수족냉증은 말초 혈관까지 혈액이 원활히 공급되지 않는다는 증거입니다.
- 기억력 감퇴와 집중력 저하 역시 두뇌 건강과 혈행 개선의 필요성을 알려줍니다.
어지럼증과 두통, 혈액순환 문제일 수 있다는 신호 5가지
우리 몸은 끊임없이 신호를 보냅니다. 특히 혈액순환이 원활하지 않을 때 나타나는 증상들은 일상에서 쉽게 지나칠 수 있지만, 건강의 적신호일 수 있으므로 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 혈관 건강이 나빠지고 있다는 대표적인 신호 5가지를 알아보고, 나의 건강 상태를 점검해 보세요.
하나, 잦은 어지럼증과 두통
가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나는 바로 어지럼증과 두통입니다. 뇌는 우리 몸무게의 약 2%에 불과하지만, 심장에서 나오는 혈액의 20%를 사용할 만큼 많은 혈액을 필요로 합니다. 혈액순환이 원활하지 않아 뇌로 가는 혈류량이 줄어들면, 뇌세포에 충분한 산소와 영양분이 공급되지 못해 기능이 저하됩니다. 이로 인해 머리가 멍하거나, 띵한 느낌, 혹은 날카로운 통증을 동반한 두통이 발생할 수 있습니다. 특히 갑자기 일어서거나 자세를 바꿀 때 어지럼증을 느낀다면 혈액순환 장애를 의심해 볼 수 있습니다.
둘, 기억력 감퇴와 집중력 저하
“방금 뭘 하려고 했지?” 깜빡깜빡하는 건망증이 잦아졌거나, 예전보다 집중력이 떨어져 업무나 학업에 어려움을 겪고 있다면 이 또한 두뇌 혈액순환 문제일 수 있습니다. 뇌 기능이 활발하게 이루어지기 위해서는 원활한 혈액 공급이 필수적입니다. 혈행이 저하되면 뇌세포의 활동성이 떨어져 기억력, 인지 능력, 집중력 저하로 이어질 수 있습니다. 이는 특히 학업에 열중해야 하는 수험생이나 고도의 집중력이 필요한 직장인에게 치명적일 수 있으며, 장기적으로는 치매 예방을 위해서라도 관리가 필요합니다.
셋, 손발 저림과 수족냉증
심장에서 가장 멀리 떨어진 손과 발은 혈액순환 문제에 가장 먼저 영향을 받는 부위입니다. 혈액순환이 잘되지 않으면 손끝, 발끝까지 따뜻한 혈액이 도달하기 어려워 유독 차갑게 느껴지는 수족냉증이 나타납니다. 또한, 혈액 공급이 부족해지면서 신경 세포에 이상이 생겨 손발이 저리거나 찌릿한 느낌을 받을 수 있습니다. 이런 증상이 반복된다면 말초 혈관 건강에 이상이 생겼다는 신호일 수 있습니다.
넷, 만성피로와 무기력증
충분히 잠을 자도 피곤하고, 온몸이 무겁게 느껴지는 만성피로 역시 혈액순환과 관련이 깊습니다. 혈액은 우리 몸의 각 세포에 산소와 영양분을 공급하고, 노폐물을 제거하는 중요한 역할을 합니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 신진대사가 저하되고, 체내에 피로 물질이 쌓여 쉽게 피로를 느끼고 활력이 떨어지게 됩니다. 이는 단순히 피곤한 상태를 넘어 일상생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다.
다섯, 이명과 난청
귀 안쪽의 청각 기관 역시 미세한 혈관들로부터 혈액을 공급받아 기능을 유지합니다. 만약 이 부분의 혈액순환에 문제가 생기면 귀에서 ‘삐-‘하는 소리가 들리는 이명이나, 소리가 잘 들리지 않는 난청 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 다른 원인 없이 갑작스럽게 이명이나 난청이 발생했다면 귀 주변의 혈액순환 장애를 의심해 볼 필요가 있습니다.
혈행 개선의 핵심, 진сен큐(JinsenQ) 효능의 비밀
이러한 혈액순환 문제를 개선하고 두뇌 건강을 지키기 위한 대안으로 많은 분들이 건강기능식품을 찾고 있습니다. 그중에서도 바른영양연구소의 ‘진сен큐’는 혈행 개선과 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료들을 과학적으로 배합하여 주목받고 있습니다. 진сен큐의 핵심 효능은 바로 엄선된 주원료에서 나옵니다.
핵심 성분 1 나토균배양분말 (나토키나제)
진센큐의 핵심 성분 중 하나는 ‘나토균배양분말’입니다. 여기에는 혈전(피떡)을 녹이는 효소인 ‘나토키나제’가 풍부하게 함유되어 있습니다. 혈전은 혈관을 좁게 만들거나 막아서 혈액의 흐름을 방해하는 주범으로, 뇌졸중이나 심근경색과 같은 치명적인 심혈관질환의 원인이 됩니다. 나토키나제는 혈전의 주성분인 피브린을 직접 분해하는 ‘피브린용해효소활성’ 작용을 통해 혈관 청소부 역할을 하여 원활한 혈액순환을 돕습니다. 이로써 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등 혈관 건강에 위협이 되는 요인들을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
핵심 성분 2 은행잎추출물 (징코 빌로바)
또 다른 핵심 성분은 바로 ‘은행잎추출물(징코 빌로바)’입니다. 은행잎추출물에는 ‘플라보놀 배당체’라는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈관을 확장하고 혈액의 점도를 낮춰 혈액이 원활하게 흐르도록 돕습니다. 특히 뇌 혈류량을 증가시켜 기억력 개선과 인지 능력 향상에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 식약처로부터 인정받았습니다. 이 때문에 징코, 징코빌로바 등으로도 불리며 두뇌 건강과 치매 예방을 위한 영양제로 널리 사용됩니다.
핵심 성분 3 비타민E (토코페롤)
비타민E는 유해산소로부터 세포를 보호하는 대표적인 항산화 비타민입니다. 혈관 내 콜레스테롤이 산화되어 혈관 벽에 쌓이는 것을 막아 혈관 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 세포막을 보호하고 신진대사를 촉진하여 전반적인 활력 증진에도 기여합니다.
진센큐, 이런 분들께 추천합니다
진센큐는 혈액순환과 두뇌 건강에 대한 복합적인 관리가 필요한 현대인에게 적합한 건강 솔루션이 될 수 있습니다. 아래와 같은 고민을 가진 분들이라면 진센큐 섭취를 고려해 볼 만합니다.
| 추천 대상 | 주요 고민 및 필요성 |
|---|---|
| 40대, 50대 중장년층 | 나이가 들면서 혈관 탄력이 떨어지고 혈액순환 능력이 저하되어 종합적인 혈관 건강 관리가 필요하신 분. 부모님 선물로도 좋습니다. |
| 과도한 업무에 시달리는 직장인 | 만성피로, 스트레스, 잦은 두통으로 고생하며 활력과 피로 회복이 절실한 분. |
| 집중력이 필요한 수험생 | 장시간의 학습으로 인한 집중력 저하와 건망증을 개선하고, 두뇌 기능을 활성화하고 싶은 학생. 수험생 영양제로 적합합니다. |
| 손발 저림, 수족냉증으로 고생하는 분 | 말초 혈액순환 개선을 통해 손발의 차가움과 저림 증상을 완화하고 싶은 분. |
| 혈압, 콜레스테롤 등 심혈관질환 걱정이 있는 분 | 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등으로 혈행 개선이 필요하며, 뇌졸중, 심근경색 등 혈관 질환을 예방하고 싶은 분. |
진센큐, 현명하게 선택하고 섭취하는 방법
건강을 위해 선택하는 만큼, 제품의 신뢰도와 섭취 방법을 꼼꼼히 따져보는 것이 중요합니다. 진센큐는 네이처퓨어코리아에서 제조하고 바른영양연구소, 바른뉴트리 등에서 판매하는 믿을 수 있는 제품입니다.
올바른 섭취 방법과 주의사항
진센큐의 권장 섭취 방법은 1일 1회, 1정을 물과 함께 섭취하는 것입니다. 매일 꾸준히 섭취하는 것이 중요하며, 특정 섭취 시간이 정해져 있지는 않지만 매일 같은 시간에 복용하면 잊지 않고 챙기는 데 도움이 됩니다. 다만, 개인의 건강 상태에 따라 부작용이 나타날 수 있으므로 주의사항을 확인해야 합니다. 특히 항응고제 등 다른 약물을 복용 중이거나 수술을 앞두고 있다면 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 안전합니다.
신뢰할 수 있는 제품 선택 기준
건강기능식품을 선택할 때는 식약처 인증 마크를 확인하는 것이 기본입니다. 진센큐는 식약처로부터 기능성을 인정받은 기능성 원료를 사용하여 제조된 건강기능식품입니다. 또한, 원료의 품질과 추출 방식도 중요합니다. NON-GMO(비유전자변형) 원료를 사용하고, 원료의 영양소 파괴를 최소화하는 저온 초임계 추출과 같은 방식을 적용했는지 확인하는 것이 좋습니다. 성분 함량이 명확히 표기되어 있는지도 중요한 선택 기준입니다. 제품에 대한 더 자세한 정보나 가격, 할인 혜택은 공식몰을 통해 확인하는 것이 가장 정확하며, 일부 약국에서도 구매할 수 있습니다.
